多种多样的灰刺参做法

　　海参这种食物对于人们来讲不仅是美食，更重要的它就是一种非常好的保健品，所以海参受到所有人的喜爱。生活中灰刺参做法很多人都有不同的想法，如何把海参做的更加美味更加营养是人们最终的目的。

　　在所有灰刺参做法中，人们更加喜欢用海参煲汤，不仅方法多，而且在整个制作过程中海参的营养全部熬出来到汤里面，人们喝了之后对身体非常的好。海参花胶乌鸡汤就是人们经常食用的，原料也非常简单，需要几个海参和花胶，然后在需要一些调料接可以了，根据每个人的口味不同，可以放入红枣、枸杞等等或者是姜片这些调料，熬出来的汤一定非常美味可口。

　　在这里人们需要注意的是海参不能和葡萄、柿子、山楂等水果一起使用，同时食用不仅会导致蛋白质凝固，胃里的东西难以消化，同时还会出现腹部疼痛。

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