海参什么时候吃最好

    海参是食补的佳品，很多人都知道海参对身体好，所以都喜欢买海参来进补，随着人们生活水平的提高，海参已经不是只有身份的人才能吃的，现在的海参已经走进了寻常百姓的家里。但是你们知道吃海参有什么讲究么？什么时间吃海参最好呢？

      海参什么时候吃最好？我也曾经对于这个问题特意问过上海这边的医生，老中医告诉我：“海参最好的食用时间是在早上空腹的时候，因为空腹的时候我们的胃也是空的，胃里面没有东西，所以我们吃下去的海参就能被我们的胃消化吸收，之后还能被我们的小肠直接吸收。因为海参的营养丰富，但是不是特别好吸收，所以早上没吃饭的时候食用海参，海参的营养成分就可以很快的被我们吸收，而且营养成分流失的也比较少，这样才不会造成海参的浪费。其实食用海参也和个人体质有关，有的人消化系统好，所以对海参的吸收和消化效果就更好，老年人是比较适合吃海参的，每天吃一只海参是没有什么问题的，而且坚持食用海参身体也会明显的改变，经常服用海参的老人抵抗力好，而且面色红润，容光焕发。对于老人来说抵抗力是非常重要的，老人最禁不起折腾了，所以抵抗力好了，越少生病越好。老人早上吃海参最好还是熬粥食用，不要一整只熬粥，要把海参切碎了之后熬粥，这样海参就会更好的被人体吸收，老人多喝粥也可以养胃，海参切成小块也能减轻消化系统的负担，老人都比较建议吃软一些的东西。”

      吃海参养生重要的一点就是海参一定要坚持服用才有效果，各位孝顺的儿女们记住了海参什么时候吃么？给亲爱的爸爸妈妈送店关怀吧。选点野大连野生海参给父母。全国订购电话 4008 555 283

     温馨提示：早上空腹吃海参的时候，要把海参烫热了吃。粘蜂蜜或者鲍鱼调味汁。