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2015-8-21 15:46| 发布者: 养生专家| 查看: 1141| 评论: 0
?海参营养成分 2、营养是人体摄取、消化食物,或者是食物中对人体有用的成份,用来促进人体及人体细胞的生长、修补、再生与新陈代谢,常见的五大营养素为:蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素a.蛋白质:人体的细胞是由蛋白质所组成的,蛋白质在人体中是维持及修补身体的组织、肌肉组织构造的,也是构成免疫系统抗体的成份,且在新陈代谢中扮演重要的角色。c?
?海参怎么吃最有营养2009 头一次在家做海参,真不知道怎么弄? 我刚用冷水把海参泡上晚上:烧一锅开水,葱姜片,水沸腾的时候把清洗干净的海参放入,然后用漏勺搅拌,水再次沸腾的时候立即捞出,一定要速战速决! 1.蜂蜜、香油拌着海参空腹吃最好2.沾酱和萝卜、黄瓜等蔬菜一起吃3.葱烧、肉末烧、菌菇烧均可 4,红枣海参汤 功效气血双补食谱 补虚养身食谱 ?
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