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2015-8-21 15:48| 发布者: 养生专家| 查看: 1050| 评论: 0
?海参的营养价值和简单吃法 海参是真正的养生珍品 科学研究表明,海参含有50多种天然营养成分,包括多种矿物质和维生素、海参皂甙、海参多糖等,是高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的保健营养食品。海参蛋白以胶原蛋白为主体,其中富有的甘氨酸和碱性氨基酸,是生血、养血和促进钙质吸收的基础。海参含有18种氨基酸,其中有9种人体必需的氨基酸含量很高,特?
?海参要怎么吃最有营养 最佳答案:水发后,加上适量的冰糖或者白糖,以及微量的开水,再入锅内蒸一下,趁热直接进食其他回答1: 你好朋友 ! 海参进补的最佳吃法是:早晨空腹时把发质好的整只海参(或者即食海参)用热水一烫,然后蘸料(蜂蜜、鲍汁、味极鲜等)吃下,这样吃最有利于人体对海参营养成分的吸收! 我是山东威海的海参生产加工厂家,批发各?
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