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2015-8-21 15:49| 发布者: 养生专家| 查看: 1197| 评论: 0
?干海参的营养吃法和选购技巧 首先要将干海参用冷水浸泡两天,待干海参回软后用剪刀将海参剖开,取掉海参头部的沙嘴(海参的牙齿),然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中,加入刚沸腾的开水,34个小时之后海参即可发好,将发好的海参放入冰箱冷藏或冷冻,随时取用即可。这种方法发制出来的海参弹性高,韧性大,口感软糯,营养价值最高暖水瓶一般会一次发好一?
?怎么吃海参保健效果好 海参,属海参纲,多为灰黑色或黄褐色,营养价值丰富,含有多种人体所需的氨基酸,是生活在海边至8000米的海洋软体动物。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。我国有刺参、乌参、梅花参等二十多种海参,其中的刺参的营养价值受到了民众的广泛关注海参功效:现代科学研究证明,海参体内
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