海参价格
标题: 适合一般人群食用的扒海参怎么做 [打印本页]
作者: 养生专家 时间: 2013-8-9 18:45
标题: 适合一般人群食用的扒海参怎么做
主料：海参（水浸）
辅料：猪肉、 鸡翅
调料：葱白、 白砂糖、姜、淀粉、 味精、黄酒、 猪油（炼制）、 酱油
营养成分：胶原蛋白，蛋白质，氨基酸，维生素A
健康提示：海参适合一般人群食用，而且能够治疗高血压，还有滋补身体美容等功效
推荐个营养价值非常高的一个菜肴。扒海参，海参对人的益处就不多说了，加上鸡翅这个含维生素A的食物，更对肌腱的恢复有着更重要的作用。下面说菜的做法。
首先把海参洗干净，去掉沙嘴，然后把海参切成两半，为了没美观最好对称一点。切好之后用水汆一下，这道菜的做法比较特别，汆好之后要用纱布包起来。然后将猪肉切成片状，最好大一点的片将葱白切成段。将锅内放入一克的猪油，用中火烧到五成热，然后放入白砂糖。待汤边红色时候放入猪肉鸡翅，炒3分钟左右。然后加入肉清汤，酱油，葱，姜黄酒。等到烧开的时候出去浮沫，一起倒入准备好的砂锅内，把海参包放入砂锅中，然后用中火烧沸，之后转小火炖一个钟。勺内放入适量的猪油，烧到五成热，放入葱段，炒到颜色发黄时加入适量的肉清汤烧沸，盛到盘中、然后从沙锅内取出海参包，拿掉纱布，将海参放在盘里的葱上。 肉清汤、酱油放入炒勺内，烧至沸腾、去除浮沫。
最后放入黄酒，猪油，味精，勾芡就可以了，翻炒均匀之后淋在盘内的海参上就完成了。还在等什么，赶紧行动去试试吧。
作者: 老婆我爱你 时间: 2013-8-9 22:04
学习下
作者: 林林图文 时间: 2013-8-10 00:20
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
作者: 通辽上品堂海参 时间: 2013-8-10 03:50
顶顶更健康
作者: 匿名 时间: 2013-8-10 04:17
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 成都海参网 时间: 2013-8-10 04:32
我只是路过，不发表意见
作者: 海参资讯 时间: 2013-8-10 04:40
垃圾内容，路过为证。
作者: 铃子 时间: 2013-8-10 04:47
为了三千积分！
作者: 芹妹火锅 时间: 2013-8-10 10:19
介是神马？！！
作者: 尺度礼品 时间: 2013-8-10 11:31
前排支持下了哦~
作者: 好好照顾自己 时间: 2013-8-10 12:14
沙发！沙发!
作者: 海参价格 时间: 2013-8-10 12:28
看帖回帖是美德！
作者: 海参网站 时间: 2013-8-10 20:52
找到好贴不容易，我顶你了，谢了
作者: 红兮贤 时间: 2013-8-10 22:31
沙发？？？
作者: 成都海参 时间: 2013-8-11 04:55
占坑编辑ing
作者: 瑞头 时间: 2013-8-11 05:06
学习了，不错，讲的太有道理了
作者: 海参养颜 时间: 2013-8-11 05:47
在撸一遍。。。
作者: 海参论坛 时间: 2013-8-11 08:07
路过，支持一下啦
作者: 古古 时间: 2013-8-11 15:13
占位编辑
作者: 海参网 时间: 2013-8-11 19:37
楼主呀，，，您太有才了。。。
作者: 匿名 时间: 2013-8-11 20:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 红妹 时间: 2013-8-12 09:42
1v1飘过
作者: 海参信息 时间: 2013-8-12 15:33
有空一起交流一下
作者: 海参商店 时间: 2013-8-12 18:27
佩服佩服！
作者: 礼想礼品雕刻 时间: 2013-8-13 16:30
顶顶更健康
作者: 大连海参价格 时间: 2013-8-13 23:12
我是来刷分的，嘿嘿
作者: ．紫軒‵ 时间: 2013-8-14 18:40
报告！别开枪，我就是路过来看看的。。。
作者: 灰刺参 时间: 2013-8-16 12:48
介是神马？！！
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