海参价格
标题: 爆炒海参虾仁的做法 [打印本页]
作者: 养生专家 时间: 2013-9-30 00:10
标题: 爆炒海参虾仁的做法
爆炒海参虾仁的做法
主料：海参
辅料：虾仁
调料：葱、姜、蒜
营养成分：蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素、虾青素
健康提示：虾仁和海参中都含有丰富的蛋白质，经常食用能够增强人体的免疫力。
夏天到来了，晚上回来是不是想喝一杯，你缺少了一个好的下酒菜。爆炒海参虾仁是你不二的选择，不但营养丰富，下酒喝更是一种享受，无论是什么样的人群，海参对人的身体都是很有帮助的。下面来介绍一下这道菜。
首先是准备工作，把发好的海参洗干净，之后把大连海参切成小一点的块状，然后将虾仁洗干净后晾干，把调味要用到的葱姜蒜都切成小末。这样有助于入味，在锅里面倒入适量的油，等到油烧热的时候把葱姜蒜都放入锅里面翻炒出香味，等到香味出来的时候加入虾仁和海参爆炒，期中也可以加入少许菠菜，这样看着更有食欲。炒的差不多的时候加入少许清水，放入葱花，以及各种调味品，根据自己的口味适量添加就可以了，加入味精。等到熟后就可以盛出来装入盘中了。如果你喜欢勾芡的话也可以尝试一下，都是非常简单的用湿淀粉就可以了。
作者: 匿名 时间: 2013-9-30 00:14
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作者: 灰刺参 时间: 2013-9-30 00:43
LZ是天才，坚定完毕
作者: 通辽上品堂海参 时间: 2013-9-30 03:17
向楼主学习
作者: 海参资讯 时间: 2013-9-30 04:00
沙发？？？
作者: 芹妹火锅 时间: 2013-9-30 04:41
佩服佩服！
作者: 成都海参 时间: 2013-9-30 06:51
发发呆，回回帖，工作结束~
作者: ．紫軒‵ 时间: 2013-9-30 08:39
楼猪V5啊
作者: 海参信息 时间: 2013-9-30 09:23
广告位，，坐下看看
作者: 礼想礼品雕刻 时间: 2013-9-30 11:45
好帖必须得顶起
作者: 好好照顾自己 时间: 2013-9-30 14:11
楼猪V5啊
作者: 海参网站 时间: 2013-9-30 17:59
高手云集 果断围观
作者: 海参论坛 时间: 2013-9-30 21:07
为毛老子总也抢不到沙发？！！
作者: 大连海参价格 时间: 2013-10-1 01:14
LZ是天才，坚定完毕
作者: 海参商店 时间: 2013-10-1 04:03
顶顶更健康~~
作者: 林林图文 时间: 2013-10-1 04:40
1v1飘过
作者: 海参价格 时间: 2013-10-1 07:37
是爷们的娘们的都帮顶！大力支持
作者: 匿名 时间: 2013-10-1 10:18
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 海参网 时间: 2013-10-1 14:23
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
作者: 成都海参网 时间: 2013-10-1 18:06
楼主呀，，，您太有才了。。。
作者: 红兮贤 时间: 2013-10-1 23:52
真是 收益 匪浅
作者: 尺度礼品 时间: 2013-10-2 03:52
是爷们的娘们的都帮顶！大力支持
作者: 瑞头 时间: 2013-10-2 08:12
鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈
作者: 老婆我爱你 时间: 2013-10-2 12:41
看帖回帖是美德！
作者: 铃子 时间: 2013-10-2 18:14
学习了，谢谢分享、、、
作者: 大连海参 时间: 2013-10-3 08:27
没看完~~~~~~ 先顶，好同志
作者: 海参养颜 时间: 2013-10-4 02:04
高手云集 果断围观
作者: 古古 时间: 2013-10-5 22:08
锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！
作者: 红妹 时间: 2013-10-7 18:21
LZ帖子不给力，勉强给回复下吧
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