海参早上吃还是晚上吃

养生专家

       估计很多吃海参还有没有吃海参想买着吃的，都会想着海参早上吃还是晚上吃好，这里给大家介绍一下，海参属于温补，一天一只就可以了。吃的时候建议在早上起床后，将海参用开水烫热，粘着蜂蜜或者酱油、鲍鱼调味汁就可以了。为什么早上吃好呢，因为早上起床后，身体的机能开始运行加快了，吃了海参容易被身体吸收完。
      其次有第二种方案，条件好的，在吃海参的时候可以早上吃一只，晚上睡觉前吃半只。这样在休息的时候通过胃肠道的蠕动，半只海参也是很容易被身体吸收的。这样吃海参的效锅还要好点。
      吃海参忌讳的是沾着酸性的食物。