适合小孩吃的海参的做法

成都海参

海参怎么吃现在的家长都非常注重孩子的饮食，尤其现在正好是冬天，小孩子的抵抗力相对来说比较弱，这时候必须在饮食上给孩子增加营养，这样才能让孩子增加抵抗力。今天我给大家介绍一下适合小孩吃的海参的做法，这道菜就是海参蒸蛋，非常适合小孩子吃。

接下来我会为大家详细的介绍适合小孩吃的海参的做法，做好任何的一道菜我们一定要准备好食材。这道海参蒸蛋需要准备的食材有鸡蛋、已经泡好的海参、酱油、香油等。还有不能忘记起到调味作用的香葱，这关系到海参蒸蛋的味道。

那么下面我来介绍做这道菜的具体步骤。第一步就是现把鸡蛋打到碗里，紧接着把鸡蛋打成蛋液，然后放入温水再搅匀。这时候把已经弄好的蛋液放在锅里蒸大约八到十分钟。这个时候我们要把海参再热水里焯一下，捞出来以后把海参切成颗粒状。同时把香葱也切成碎末状，等到鸡蛋蒸好以后，把海参粒和香葱都放入里面，再加入酱油和香油。这样一道味道鲜美的海参蒸蛋就做好了。这就是适合小孩吃的海参的做法，希望家长朋友们可以试着给孩子做一下。